火灾报警电话：119
医院急救电话：120
报警电话：110
一位外地亲友的名字和电话/手机号（作为家人失散后的联络
点）：_____________________
应急物资存放地：_____________________
余震可能随时到来,多知道一点应急知识,多一份生命保障。
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第一,地震前你就应该准备好
1,水:
你需要准备3天的水,约10升(相当3瓶大可乐的量)。
如果天气热或者受伤,应该再多准备点。
建议你购买一些瓶装水。不要打开包装,放在家里。定期更换以免过期。
生活用水净化用的药片，比如哈拉宗（Halazone）、高碏甘氨酸（Globaline），但在使用最好问一下当地医生或专家.
2,食品：准备3天的食物。请注意以下几点：
最重要的,这些食品要不容易变质,能够马上就可以吃。所以含水罐头(八宝粥),无盐饼干,奶粉,晒干的面包,馒头等
需要顺便准备开罐头的工具.
选择不容易口渴的食品.
如果有老人小孩,还需要贮备他们的食品.
3，求生工具：
扳手，打火机，防水火柴，哨子（求救用的），手电筒和应急灯，如果有条件再准备个多功能瑞士军刀。
4，衣服：
外套，长裤，长袖衫，结实的鞋，帽子，手套或围巾，睡袋或被子（每人一件）
5,一个用电池的收音机:
地震后电话可能会断,收音机可以听到新闻和搜救消息.如果有条件可以准备对讲机.
6,药箱：
需要包括止血胶布,跌打损伤的膏药,退烧药,治拉肚子的整肠丸和消炎症药，万金油等。
7，灭火器：
在你的家里和车里都要配备灭火器。最好用ABC（多用途干粉）灭火器可安全使用于任何种类的火源。
8，特殊用品：
准备必要的特殊用品，比如备用眼镜，婴儿物品（婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴），卫生用
品（小湿巾手纸）等家所须的任何物品。
9，重要的文件和现金
第二、地震前你家也应该准备好
1，地震发生时，确保人身安全的情况下，你必须关闭煤气和水电。可以防止东西倒塌时引起火灾和煤气中毒。 所以地震前要熟悉总开关的位置。
2，找出家里可能存在的隐患，什么东西可能掉下来：
. 又高又重的家具，比如书架、瓷器柜，组合柜。应当固定在墙壁上。
. 热水器。
. 煤气管道或电线会不会给掉下的东西刮破或拉断。
. 悬挂在高处较重的盆载植物。
. 挂在床上方较重的像框或镜子。
. 橱柜的门是否稳固。
. 放置在高处储物架上的易碎品或重物有没可能会掉下来
. 烟囱可能压垮房顶。
. 易燃液体，如油漆及清洁剂，应储存于车库或是室外储物室中。
3，家庭防震演习
为了发现地震的第一时间你们能到最安全的地方躲避，所以平常家庭要进行防震演习。做到：
. 每个家庭成员都应该知道各个房间的安全地点在哪里。
. 安全地点：坚固的家具下面，例如书桌或其他坚固家具下；室内承重墙下，洗手间，楼梯。
. 危险区：离窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具较近的地方。
. 通过亲身体验如何在安全地点安身来巩固这些知识，这点对儿童尤其重要。
. 多进行几周或几天演习，以巩固知识，做到第一反应快速准确的到位。
第三，地震来时要怎么办？如何安全渡过地震
1，如果地震时你在室内
. 蹲下，寻找掩护，抓牢 —— 利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。
. 远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗、以及其他可能掉东西下来的地方。例如灯具，家具。
. 如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上面有可能掉下来的重型灯具，请转移至最近的安全地带。
. 切记！在晃动停止并确认外面安全后，才离开房间。因为地震中的大多数伤亡，是在人们进出房子时被掉下来的东西砸中造成的。
. 要意识到可能会断电，或者发生火灾。
. 千万别使用电梯。
2，如果地震时你在室外
. 待在原地不要动。
. 远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
3，如果地震时你在开动的汽车上
. 在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。
. 不要把车停在建筑物下、大树下、立交桥或者电线电缆下。
. 不要试图穿越已经损坏的桥梁。
. 地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。
4，如果你被困在废墟下
. 不要点火柴。因为可能会引起煤气爆炸和消耗可呼吸空气。
. 不要向周围移动，避免扬起灰尘。
. 用手帕或布遮住口部。
. 敲击管道或墙壁，吹哨子以便让救援人员发现你。在其他方式都不行的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘。
第四、地震过后该怎么做？
1，检查伤情
如果有人呼吸停止，进行口对口人工呼吸。
如有流血的外伤，立即直接压迫伤处止血。
不要移动重伤员，除非有伤情扩大的紧急危险。
用毛毯包裹伤员，以保持体温。
临海居住的人们要警惕可能会引发的海啸。要尽快撤到内陆的高地。
不要使用电话，除非伤势严重。
当附近有掉落的碎片和玻璃渣时，一定要穿鞋。
2，检查隐患
地震过后房子可能存在的隐患，第一是房子可能已经有坍塌危险。第二是房子的煤气漏气和漏电。第三是可能着火，发生火灾。
所以，进屋前就要打开电筒
尽可能熄灭火苗。如果火势已无法熄灭，要迅速离开家中，尽可能通知消防队，并提醒邻居。
检查燃气管道、电线和水管，检查电器的受损情况。如果闻到煤气味儿，或看到管道破裂，要关掉从总开关（总闸）。
不要再合上电闸。切记：在燃气闸关闭后，必须由与业人员重新打开。不要点燃火柴来寻找燃气泄露处。
注意：若怀疑煤气管道泄露，不要拨动电源开关或使用电器，
切莫触摸掉落的电线或破损的电器。
检查建筑是否有裂缝和损坏，尤其是烟筒与砖墙周围。不要再使用壁炉。
清除溢出的药品，漂白剂、汽油和其他易燃易爆液体。
紧急状态下，如须做饭，只有在户外才能使用木炭和煤气烤架。
不要驾车，除非情况危急。不要穿越受灾区域去看热闹，这样只会妨碍救援行动。为使救援车辆通行无阻，要保持街道畅通。
谨防余震。这些余震虽然一般较主震为弱，但也足以造成进一步损害，并使建筑物更脆弱。最好请远离受损害的区域。
离开时
留下字迹清晰的消息，说明在哪里可以找到你。拿上你的灾害应急包。列下重新团聚的地点，以免在疏散过程中与你家人失散。
这些地方有可能是邻居家、朋友家，或是亲戚家，也有可能是学校，或社区中心。在下面空白处记下这些重新团聚的地点：
1.
2.
愿逝者安息，愿生者长存。
